Ein entspanntes Wochenende in der Natur
Raus aus dem Haus und einfach mal weg? Bei unseren Waldbaden Wochenenden kannst du so richtig abschalten und die Natur genießen. Beim Waldbaden Intensiv überspringst du die Grundlagen und startest direkt in die Erholung.
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Die heilende Wirkung des Waldes
Ist es nicht merkwürdig, dass unsere wohlhabende Gesellschaft so viele psychische Krankheiten verursacht? Anspannung, Depression, Stress, Hyperaktivität, chronische Müdigkeit... Wir glauben, dass der Ausgleich nicht im Fitnessstudio, sondern in der Natur zu finden ist.
Seit mehr als 40 Jahren erforschen japanische Mediziner die heilsame Wirkung des Waldes auf den menschlichen Organismus. Heute wissen wir: Waldbaden baut nachweisbar Stresshormone ab, ist gut für die Herzgesundheit, fördert die Schlafqualität und stärkt das Immunsystem.
Waldbaden tut einfach gut.
Mehr Energie
Mehr Lebensfreude
Mehr Gesundheit
2 Tage voller Ruhe und Erholung
Ein Waldbaden-Wochenende ist eine Gelegenheit, dem Alltagsstress zu entfliehen und die heilende Kraft der Natur in vollen Zügen zu genießen.
Grundlagen des Waldbadens
Die Grundlagen des Waldbadens sind simpel: Tauche ein in die wohltuende Magie des Waldes, atme tief ein und lass den Alltagsstress einfach davonfließen. Neben Sinnes- und Achtsamkeitsübungen werden wir dir alle essentiellen Elemente des Waldbadens zusammen erleben.
Ein Wochenende voller Ruhe
Entfliehe dem Alltagsstress und gönne dir ein Wochenende voller Ruhe und Entspannung mitten in der Natur. Unsere Waldbad-Wochenenden bieten dir die perfekte Gelegenheit, die Hektik hinter dir zu lassen und tief in die beruhigende Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Lass dich von der Magie der Natur faszinieren und erlebe ein Wochenende, das dir neue Energie schenkt und deine innere Balance wiederherstellt.
Inklusive Unterkunft
Deine Entspannung ist uns wichtig, daher bieten wir dir ein allumfassendes Erlebnis inklusive Unterkunft & Verpflegung. Genieße die bezaubernde Nähe zur Natur, während du in gemütlichen Unterkünften mitten im Wald wohnst. Unsere sorgfältig ausgewählten Partnerunterkünfte bieten den idealen Rückzugsort, um nach einem Tag voller Waldbaden zur Ruhe zu kommen.
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Deine Waldbaden Begleiter
Wir führen dich als zertifizierte Waldbadenbegleiter durch den Wald und zeigen dir die schönsten Ecken zum Entspannen.
Ehemals Gesundheitsberaterin bei der Deutschen Post AG, veranstaltet Sybille Schäfer nun als Gründerin von Echtzeit Waldbaden erholsame Walderlebnisse in Bremen und Syke.
Neben der Organisation von Musikevents und weiteren Kulturveranstaltungen initiierte Kurt Grieme mehrere Hecken- und Baumpflanzaktionen in Syke.
Häufige Fragen
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zum Waldbaden. Noch eine Frage offen geblieben? Schreib uns an, wir freuen uns auf deine Nachricht!
Für einen erholsamen Waldaufenthalt braucht es nicht viel: Eine Wasserflasche und gute Schuhe sind meist vollkommend ausreichend. Mehr Infos erhältst du noch in deiner Anmeldungsbestätigung.
Waldbaden ist schöner bei Sonnenschein. Wenn es stürmt oder zu stark regnet, verschieben wir den Termin.
Die Waldbadentermine finden ohne die Vierbeiner statt, damit sich jeder voll und ganz auf sich konzentieren kann.
Normalerweise gehen wir in kleinen Gruppen von bis zu 8 Teilnehmern in den Wald. Falls du eine private Führung möchtest, schreib uns gerne eine E-Mail an info@echtzeit-waldbaden.de
Ja. Ob Führungen für 2 Personen, für Gruppen, für Unternehmensveranstaltungen oder anderes - schreibe uns eine E-Mail an info@echtzeit-waldbaden.de und wir besprechen alles weitere.